手指手臂發麻，每天開合推49下，疏通2條手臂經絡，緩解麻木感 接下來播放 More + 每天甩手100下，打通全身經絡，排出體內毒素，甩走肩周炎，關節痛，心臟變更強！ 睡前拉壹拉腳背，勝過走壹萬步！疏通經絡，活到九十九沒問題! 經絡不通百病生？，教你一個動作，打通督脈，陽氣傳遍全身！【侃侃養生】
