木瓜加食鹽，是對付腰突、坐骨神經痛的一把好手，腰不疼了，全身輕鬆 接下來播放 More + 臀部痛、坐骨神經痛的緩解拉筋運動【琵塔琪 物理治療師】教學直播 (有中文cc字幕，影片右上角輕點開啟) 今天才發現，食鹽和橘子皮放一起很厲害，一年省下不少錢，太實用了 腰間盤突出的康復方法，每天一次即可，腰突好得快，為家人收藏
