失眠,一點動靜就醒,教你三味中藥泡水喝,可以清心火、安心神 接下來播放 More + 失眠整晚睡不著!晚上勾腳30下,打通經絡脈,快速入睡到天亮 失眠!早醒!尿頻!老中醫推薦睡前一碗湯,一覺睡到大天亮 養背=養命,每天早晚撞背5分鐘,刺激腧穴養臟腑生髮陽氣不失眠