水花消失術的背後是日復一日，年復一年的訓練，沒有人能隨隨便便就成功，她除了自己的天賦之外更多的是數不清的汗水和傷痛，俗話說：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
在傷病頻繁侵襲的情況下，全紅嬋每一次比賽都貼滿膠帶，預防肌肉再次拉傷，在後續的比賽里，全紅嬋每一次比賽都是帶傷出戰，細心的網友拿全紅嬋受傷前後的比賽動作作對比，發現全紅嬋腿部的傷勢並不簡單，因為她直接改變了自己的起跳方式，從原本的雙腳起跳變為單腳，這讓全紅嬋在起跳高度控制以及空中動作變化都有很大的影響。
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