孫安佐最近上了陳沂直播又接受路訪。
(圖/翻攝自sun_gojo99 IG)
而狄鶯稍早在臉書繼續發雞湯文,寫下越活越幸福的5個好習慣:第一是迷茫時多念書,可以解除心中困惑,「少一些盲從和輕信」,得到的知識和力量誰都拿不走;第二是難過時多運動,表示運動不僅帶給人身體上的改變,也會讓人增加意志力、克服拖延症。
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狄鶯發文。(圖/翻攝自狄鶯臉書)
第三則是在低潮時學會沉澱,並表示安靜修練、靜待花開才是面對難題時的解方,還可以趁機學會新技能,重新錨定人生方向;第四是獨處時學會自省,每個人每天都該花一點時間反省一天的所作所為;第五是保持正向心態,能放下的就去學會放下,其中要做到內心強大、平靜謙和、開放包容,把自己視為一個空杯,才有更多空間迎接新事物,打開眼界。
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