經常咳嗽,除了吃藥可以嘗試,這5個止咳穴

4、列缺穴

列缺穴這個穴位拇指靠近手腕的骨骼側面,按摩列缺穴可以有效的緩解咳嗽、氣喘、咽喉疼痛。
列缺穴這個穴位非常好找,用雙手的虎口相互交叉,食指延伸后可觸摸到手外繞側處的凹陷處側這邊是列缺穴。

按摩列缺穴要按壓5秒后慢慢放開,然後再重複20次這樣交替的進行以酸痛為主,它可以緩解咳嗽。
5、肺俞穴

肺俞穴在引起的部位三脊椎及突下,左右旁開兩指的地方,按摩這個穴位可以有效的治療呼吸道疾病,肺炎,支氣管炎結,肺結核等,用自己的拇指進行按揉此穴位兩分鐘即可,對於小孩皮膚較為嬌嫩,動作一定要柔和,防止傷害小孩子的肌膚。

大家除了要按摩以上幾個穴位以外,一定要忌寒涼的食物多喝熱水,這樣將寒氣驅走,才能夠有效的讓咳嗽消除。

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