王大爺笑著解釋道:「新聞里說啊,雞蛋雖然有營養,但吃多了容易讓膽固醇升高,膽固醇高了,血管就容易堵塞,時間長了就可能引發腦梗。
」
劉大媽聽完,有點擔心地摸了摸自己的脖子:「哎呀,那我可得注意了,我可是天天早上吃兩個雞蛋呢。
」
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王大爺點點頭:「是啊,醫生還說了,除了雞蛋,咱們老年人還要少吃那些高鹽、高脂的食物。
像是臘肉、鹹魚這些,都得悠著點。」
劉大媽感嘆道:「看來咱們得改改吃的習慣了,不然可就真是拿自己的健康開玩笑啊。」接著,王大爺和劉大媽決定一起去小區醫院聽聽醫生的建議,看看怎樣調整飲食,才能既享受美食又保持健康。
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