1、保持溝通和情感交流
當老年夫妻獨自在家的時候，有接近四分之一的人都是各自在做自己的事情，偶爾甚至是完全沒有交流。
從老年心理學的視角展開，對於超過75周歲的老年夫妻來說，年輕時期的愛情已經轉化為親情，因此，很多人在心態上就認為自己對於另一半已經非常了解，
沒有興趣也沒有必要再去互相溝通和交流。
但事實上，隨著老年人年齡的增長，老年夫妻大多面臨著離退休情況的發生、生活環境的變化與適應等問題，這些都會讓他們在心理上產生很大的壓力。
這也就直接導致了超過70周歲的老年人會有更為強烈的心理需求，他們感受到孤單感、被拋棄感和不安全感的頻率增加。
會更希望能夠從另一半或家人身上得到關心、愛護和尊重，也更加需要夫妻之間心靈上的交流、情感上的慰藉。
因此，老年人無論身處在何種階段，都應當重視雙方之間的溝通和情感交流，這種交流能夠有效地驅散孤獨感，讓對方感覺到自己是被看見的，產生歸屬感，
也能夠有效地預防老年人的偏執症、抑鬱症、焦慮症等心理疾病的發生。
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