所以不要覺得動物的內臟會大補，儘管老一輩的人說吃動物心補心，吃動物肺補肺，膽固醇的升高會給自己的生活造成很大的負擔。
如果是偶爾吃幾次動物內臟還可以，比如炒豬肝，炒豬肺。
如果已經患有冠心病，高脂血症的患者最好不要吃動物內臟，不僅不會有益處，還會造成冠心病和高脂血症加劇，容易有生命危險。
二、注意身體給的信號
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人的心臟是關鍵部位，體內的血液無法迴流到靜脈，會導致心臟供血不足，整個人萎靡不振，甚至心臟間歇性跳動緩慢，甚至心臟停跳。
由於血流無法流通，只能停留在腿部組織，最後導致腿部腫脹，最明顯的部位是膝蓋以下。
很多人忽略了這點，最後導致腿部越來越腫，只能去醫院治療。
有很多人偶爾有眩暈的狀態，很多人認為偶爾眩暈可能是睡眠不好，或者偏頭疼造成的，認為只要多休息就可以好轉。
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