3/6
哪些疾病會導致我們在凌晨3.4點醒來？
1.肝火旺盛
肝火旺盛的人容易在凌晨1-3點醒來。
在此期間，肝經被命令隱藏血液。
經過一天的疲勞，血液在晚上平躺時回到肝臟，肝臟得到了充分的休息。
然而，肝火太旺了.氣滯等原因導致肝氣不暢，經絡不通，常醒來。
3/6
4/6
肝火旺除1-3點早醒外，常伴有以下表現：
①頭髮油膩.掉發嚴重；
②眼睛干癢.視線模糊；
③口苦口臭.刷牙容易出血；
④臉色暗黃.油膩.長斑冒痘；
⑤手掌發紅.指甲上有紋；
⑥情緒暴躁.愛生悶氣；
⑦食欲不振.伴有惡心.嘔吐；
⑧特別容易疲勞.無端抑鬱；
⑨大便粘馬桶，小便渾黃；
4/6
