那說到這就不得不提一下，如何挑選全麥麵包了，想要買到真正的全麥麵包，配料表是一定要看的，如果配料表的第一位是 全麥粉。
並且還標明全麥粉含量在50%以上，這樣才叫做全麥麵包，例如七年五季家的全麥歐包，就是一個不錯的選擇，是可以放心購買的。
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它配料表的第一位就是 全麥麵粉，沒有任何糖和油的添加，0蔗糖0食用油，真材實料看得見，讓你買著放心，吃著更安心。 不僅如此這款全麥歐包的營養價值還比較高，一個全麥歐包的 膳食纖維等於1斤白菜，蛋白質含量是可以和兩杯豆漿媲美。
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然後熱量只有150多大卡，控卡的同時還能增強飽腹感，補充營養，可以說是一箭三雕，最關鍵的就是它的口味比較多，有原味、 抹茶、紅絲絨、巧克力等等，雖說是在減肥，但也不能虧待自己的味蕾。 真心建議上班族和學生黨，囤點放到家中，作為一日三餐的主食，或是肚子餓了，都可以吃上一些，方便又飽腹，性價比超高哦，量大又合適，入手不踩雷！
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