腸胃非常脆弱!23歲女「渾身瘙癢」確診胃癌 提醒:2處發癢或是癌症「警告」

常補「2」物,胃部越來越健康

1、補營養物質

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2、常吃紅薯
紅薯屬於比較容易消化的食物,並且,紅薯中含有一些粗纖維、維生素等,這些物質可以幫助腸胃消化,減少積食。
另外,紅薯中含有一些果膠成分,這種物質可以修復受損的黏膜組織、增強人體免疫力。

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