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洋蔥
洋蔥可以讓血液順暢流動,具有降低人體血糖的功效,糖尿病疾病的患者多吃洋蔥可以很好的控制人體內血糖含量,有效的降低人體的血糖含量。
蘆筍
蘆筍所含香豆素等成分有降低血糖的作用,尤其適合2型糖尿病患者,不僅可以改善糖尿病症狀,還對糖尿病併發症有很好的防治作用。
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苦瓜
苦瓜含有降血壓、血糖成分,苦瓜能降低血糖值的原因,在於苦瓜種子含有和胰島素功能相似的蛋白質。
眾所周知,胰島素具有使血液中的葡萄糖轉換為熱量的作用。
紫菜
紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素等,其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。
糖尿病患者可於飯前食用紫菜,可以降血糖。
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