胡瓜變太瘦,西裝都要夾起來。
(圖/翻攝自胡瓜臉書)
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胡瓜過去比較圓潤。(圖/翻攝自胡瓜臉書)
據了解,胡瓜非常努力減肥,直到去年(2023)10月左右,體重才開始往下掉,起初教練不讓他重訓,要他先從控制飲食開始,先把體脂降低,沒想到越練越壯,都瘦不下來。
他透露目前每個禮拜運動3次,一次2個小時,運動前教練會幫他測身體素質,所以運動菜單都會不一樣,胡瓜從原本體脂30降到20,體重減了16公斤,從90掉到74公斤,掉到74公斤後到了停滯期,如今身形小了一大圈,驚人毅力令人感到佩服。
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