沈孟生年輕時五官深邃、帥氣有型，曾和女星程秀瑛談戀愛，但他當時脾氣不好、血氣方剛，常常喝酒後、就對女友動手，醜事被爆出後形象一落千丈，演藝事業一蹶不振，靠著賣牛肉麵討生活。
沉澱一段時間後，他徹底自省改過，並積極抓住拍戲機會，後來憑藉電視劇《貞女、烈女、豪放女》一舉翻身，拿下金鐘視帝寶座！圖片來源：中時
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42歲那年，沈孟生娶了老婆廖芳櫻，夫妻倆求子多年、無奈妻子多次流產，好不容易盼到兒子「多多」，快50歲才老來得子，沈孟生往返中國、台灣拍戲賺錢，買下林口別墅給一家子住，疼愛家人的他，也常常下廚做飯。
一轉眼，兒子已經15歲，他開玩笑表示，自己年紀這麼大，對於孩子的教育，除了教導分辨對錯外，就是當孫子在寵。
圖片來源：沈孟生臉書
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