「清肺冠軍」找到了,不是雪梨,肺熱咳嗽的建議經常吃,清肺潤肺,清心安神,一身輕鬆!

推薦食譜:【素炒百合芹菜】
百合炒芹菜是一道清淡可口、營養豐富的家常菜,既保留了百合的清新味道,又搭配了芹菜的爽脆口感。

準備食材:鮮百合、鮮芹菜、大蒜、生薑、食用油、鹽
具體做法:
1. 將百合剝離成小瓣,芹菜洗凈,切成段,大蒜和生薑切末備用。

2. 熱鍋涼油,將蒜末和生薑末爆炒出香味。
加入百合和芹菜,用中小火翻炒均勻,保持原材料的鮮嫩口感。
微微加點鹽,翻炒均勻即可出鍋。

4/5