番茄不僅美味，而且營養豐富，被稱為「神奇的水果」。
營養專家認為，番茄含有大量的生物素和番茄紅素，有利於指甲的健康生長，但也含有大量的維生素C和β胡蘿蔔素，這些營養物質有利於指甲的健康。
因此，垂直線、黑指甲、灰指甲的患者每周可以吃兩次。
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番茄不僅美味，而且營養豐富，被稱為「神奇的水果」。
營養專家認為，番茄含有大量的生物素和番茄紅素，有利於指甲的健康生長，但也含有大量的維生素C和β胡蘿蔔素，這些營養物質有利於指甲的健康。
因此，垂直線、黑指甲、灰指甲的患者每周可以吃兩次。
