長期染髮會導致白頭髮越來越多嗎對年輕人而言，如果過早出現白頭髮，會嚴重影響自身形象，所以大部分人會通過染髮來改善，不過有一部分人說經常染頭髮會增加白髮的數量，最終導致白頭髮越來越多。
其實本身並不會導致白髮的出現，因為它含有的成分不會使頭髮黑色素減少，但是醫生仍然不建議大家經常染髮，因為裡面含有很多化學成分，如果長期染髮，會給身體帶來影響。
一夜白頭是真的嗎我們在追劇時，經常看到一夜白頭的劇情，那麼這種現象在現實生活中真的存在嗎？
其實確實存在，只不過沒有那麼誇張而已。
因為當一個人受到很大刺激，神經會高度緊張，毛囊會處於收縮狀態，從而導致毛囊細胞功能降低，黑色素減少，最終長出白頭髮。
如何預防白頭髮？——熬夜經常熬夜容易使體內激素分泌出現異常，從而引起內分泌失調，很容易出現頭髮變白的現象，想要預防白頭髮的出現，平常要避免熬夜，盡量做到早睡早起。——保持良好的心態正所謂「笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭髮"，想要預防白頭髮，平常就要盡量避免不良情緒，遇到不開心的事，要及時通過合理的方式宣洩情緒，只有每天保持良好的心態，才能緩解頭髮變白的現象。
——營養均衡體內缺乏維生素B族和微量元素也會導致白頭髮的出現，所以在平常生活中，一定要注重給人體補充營養，合理搭配好自己的飲食，避免因營養缺乏而長出白頭髮的現象。
遮了白髮卻賠上健康？
譚敦慈提醒「2種常見色」風險高 當心「損傷不可逆」7重點要做到愛漂亮的同時，也要記得顧健康！很多人為了變美、時尚、或是遮蓋白髮，都會選擇染髮，但大家其實也知道，染髮次數過多、過於頻繁，很可能對身體造成危害...那麼，染頭髮究竟要注意哪些要點？
林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈告訴妳！
