除此之外，尿液還有一個重要的功能，就是調節身體的水電解質平衡。
透過尿液的排泄，我們可以有效地排出體內多餘的水分和鹽分，保持身體的水分平衡和電解質平衡。
很多人在日常一喝水就想排尿，因為尿多害怕是腎臟不好所致的，到底排尿的次數與腎臟健康有沒有關係呢？01正常的排尿標準是什麼樣的？
正常的排尿標準是因人而異的，但有一些基本的特徵可以用來評估一個人的排尿是否正常。
首先，排尿的頻率應該是適中的，既不應該過於頻繁，也不應該過於少。
一般情況下，成人每天排尿4-8次，夜間排尿不超過2次。
排尿的量也應該保持適度，不是太多也不是太少。
正常情況下，每次排尿量應在200-400毫升之間。
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