瘋狂的藍燕 s的父母在她7歲時離婚，她由父親撫養長大。
她主要學習藝術，然後去了藝術學校。
瘋瘋癲癲的藍燕在學校努力學習她做了三份兼職，其中一份是在劇組跑龍套。
當時，她在《紫蝴蝶》劇組中飾演章子怡旁邊的阿紫，這是藍第一次接觸表演。
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正是這段兼職經歷讓她想要進入演藝圈。
之後，她憑藉自己出色的身材做過平面模特和t台模特，最後以特型演員的身份進入上海戲劇學院學習表演。1999年，瘋狂的藍燕接到了他人生中的第一個廣告，一舉成名。2003年，她參加了上海小姐的選拔，獲得了第十名。2005年，藍欣怡因出演《長恨歌》而正式出現在演藝圈。
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