在2011年的時候，曾淑雅參加選美比賽，當時頂著選美冠軍、最上鏡小姐的頭銜出道。
雖說身材出眾、長相甜美，但曾淑雅簽約經紀公司後，演藝事業發展並不理想，多年都沒有出名的代表作。
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直到前幾年，曾淑雅受邀加入TVB才開始被外界熟悉。
除了做主持人，主持了《姊妹淘》、《三日二夜》以及《港產旅行團》等綜藝資訊節目。
之後她也轉型做起了演員，客串了《香港愛情故事》、《法證先鋒5》以及《美麗戰場》等劇集，在劇中的戲份都不算特別多。
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