女性最佳「絕經期」已公布，醫生提醒：越接近這個年齡越好
每個人的身體素質都是不同的，所以絕經時間也因人而異，根據相關數據研究顯示，正常情況下，女性的絕經範圍是在45歲到55歲之間。
對於在這個年齡段內絕經的女性朋友，這其實是一種非常自然的身體現象，無需過於焦慮和擔憂。
那麼，最佳的絕經年齡是多少歲呢？
專家們根據相關研究推測，最佳的絕經年齡是49.5歲。
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如果能接近這個年齡，就說明身體保養得非常好，日後患婦科疾病的風險也會降低，然而，在現實生活中，很少有女性能夠達到這個標準，只要能在絕經範圍內，就是非常正常的絕經狀態。
絕經並不是突然來臨的，而是一個逐漸變化的過程，可能會持續數年之久，而且，絕經持續的時間也因人而異，少則三五年，多則五六年。
因此，對於即將面臨絕經的女性朋友來說，要保持平和的心態，積極面對這一自然生理過程。
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