via「紅豆薏米」
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有兩夫妻之前對中醫食療養生一點都不懂，生活習慣都是由著自己的喜好。
其中一點就是夏天離不開空調，愛喝冷飲，愛吃冷盤，冰鎮啤酒和各種冷藏西瓜、飲料放滿了冰箱。
冬天愛吃火鍋，最愛涮肉，中醫認為肉吃多了也能導致痰濕。
她和她老公都是體型微胖的，夏天該出汗的時候因為他們用空調導致汗液揮發不出來淤積體內;冬天燒曖氣，穿件單衣還冒汗，陽氣外越，藏不住精氣。
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