除此之外，飲食習慣也與胃癌的發生息息相關。
對於經常吃煙熏製品，含鹽量高的食物如腌菜的人群患胃癌的風險也更高。
因此在日常生活中，我們要少吃或盡量不吃煙熏烤制食品及含鹽量過高的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。
養成良好的飲食習慣對我們保持身體健康來說十分重要。
4、精神壓力因素
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這一點往往是最容易被我們忽視的，精神壓力過大，長期得不到釋放，會對我們的身體產生不利的影響。
隨著生活水平的提高、生活節奏的加快，來自工作和生活等各方面的壓力在向小芳這樣的年輕人襲來。
重要的是這些壓力往往無法及時緩解，當我們身體處於較大的精神壓力水平時，會影響胃內一些物質的分泌與代謝，進而影響正常的胃功能，長此以往便會產生更大的危害，因此日常生活中保持積極樂觀的情緒，更有利於我們遠離疾病，保持身心健康。
二、當身體有這三種改變時，需要警惕！
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