3、酒精
酒中並不含嘌呤，也不產生尿酸，其代謝產物是乳酸。
但恰恰是這個乳酸，會和尿酸在腎臟競爭性抑制其排出。
戒酒很關鍵，所有的酒類都會誘發痛風，啤酒最快，啤酒中含二氧化碳，吸收迅速，且二氧化碳會轉化成碳酸，降低pH值，引起尿酸排出受阻。
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以上這些食物都會引起尿酸升高，過高的尿酸首先引起的就是典型的痛風，但是除了痛風，腎衰竭也是讓很多人憂心忡忡。
為什麼尿酸高，腎臟會「報廢」？
嘌呤代謝的產物是尿酸，尿酸主要是通過腎臟排出體外，剩餘一小部分通過腸道排出。
人每天產生和排出的尿酸基本是動態平衡，如果尿酸生成多了或者排出少了，身體里的尿酸值就會升高，長此以往，體內的尿酸會越來越多，腎臟無法正常排泄，就會引起高尿酸。
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