2、常飲「開心茶」：平陰玫瑰
玫瑰花具有行氣解郁，和血散瘀的作用。
用5～10克的玫瑰花，開水沖泡即可。
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3、揉腋窩，推肝經
肝邪聚腋窩，疏肝理氣多拍腋窩。
右手拍左腋適合，左手向後彎曲，放在後腦勺部，這樣左腋就完全暴露，更方便敲打。
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