第二種：肥肉
隨著生活條件越來越好，很多人都喜歡用肉燉芋頭吃，而大家在燉芋頭時，建議大家用瘦肉燉，不要用肥肉燉，因為肥肉中含有的膽固醇和脂肪都比較高，而且芋頭中含有大量的粗纖維和澱粉，二者一同食用會增加腸胃的負擔，從而導致身體出現腹瀉，便溏等不適癥狀發生，長期一起食用，會導致胃功能減弱呢！
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