熟地黃，糖尿病人可以吃熟地黃，而且同時熟地黃對於降血糖是有一定的效果的，這種常見的中藥，可改善胰島素抗性、穩定血糖，也能抑制和預防腎上腺素所致的血糖上升。
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苦瓜
苦瓜裡面含有大量的苦瓜素，這種物質雖苦，卻有極高的養生價值，它類似人體胰島素，可以幫助人體控制體內的血糖濃度，因此對預防糖尿病的發生有很大的幫助。
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