在野外遇到地震，迅速向空曠地帶轉移，避開陡峭山體，防止遭受滑坡、落石的傷害。
在海邊遇到地震，儘快向遠離海岸線的高處轉移，避免地震導致的海嘯襲擊。
正確避震姿勢是盡量使身體重心降低，保護頭、頸、眼睛、口鼻等重要部位。
地震間歇立即撤離到戶外空曠地帶，同時應避開高大建築物，特別是有玻璃幕牆的高層建築，以及過街橋、立交橋、高煙囪、水塔等。
地震逃生避險三大誤區
一定要了解
誤區一：發生地震馬上逃往戶外
地震發生在一瞬間，人在出入建築物時，被砸傷的概率較大；屋頂的磚瓦、廣告牌、玻璃牆等都有倒塌的危險；住在高層的人如果同時往外逃，容易發生混亂。
如果室內避震條件和建築質量較好，應首選室內避震。
誤區二：躲入衣櫃等傢具里
大衣櫃雖然結實，但重心太高容易傾斜，而且躲在柜子里視野受阻，四肢受到束縛，不僅會錯過逃生機會，還不利於救援。
誤區三：趴在地上或躺著等待救援以節省體力
地震發生時，躺卧或趴著的姿勢都比較危險。
因為這樣會使身體的平面面積加大，被物體擊中的幾率比站著大5倍，而且躺卧也不利於身體的靈活活動。
最好的姿勢是，雙手護頭、曲身側卧（保護脊椎）。
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