2、取一個煮鍋先把銀耳放入，倒入適量的清水，中小火把銀耳煮20分鐘，然後再放入提前切好的蘋果塊和雪梨塊，中小火繼續煮20分鐘，把雪梨和蘋果煮熟，出鍋前撒入枸杞再煮2分鐘關火就可以。
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把煮好的蘋果汁盛出來，趁熱把它喝掉，酸甜可口，瞬間感覺嗓子舒服很多，潤肺止咳，一天喝2次，對於腸胃也好。
冬天經常咳嗽，大家一定要給家人常煮此湯，全家老少都愛喝。
推薦食譜二：蘋果雞湯
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