美國癌症研究重大發現!南瓜加它一起煮,竟是腫瘤癌症的剋星,6旬老人吃它多活了30年,可惜99%的人都不知道!

圖片來源:全景網

做法 :取半碗粳米洗凈,用冷水浸泡半個小時。
取山藥與南瓜,分別將其洗凈后切成小塊狀以備用。

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美國癌症研究重大發現!南瓜加它一起煮,竟是腫瘤癌症的剋星,6旬老人吃它多活了30年,可惜99%的人都不知道!

在鍋中倒入600毫升的清水,將洗好的粳米下鍋,用小火熬半個小時后,將南瓜和山藥倒入,用小火再次熬制半個小時,一碗濃濃的南瓜山藥粥便完成。

來源:騰訊視頻《矢食庫》

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