圖片來源：《欸！我說到哪裡了？》
不過手術也有後遺症，他發現自己右腳無力，腳掌甚至沒辦法離地超過10公分，甚至已經無法跑動，身體狀況不斷下降，於是他決定開始接觸重量訓練，一做就是幾年時間，身體這才逐漸強壯，睡眠也獲得很大的改善，劉寶傑透露重訓很適合自己，每次舉起九十公斤的啞鈴，腦中就毫無雜念、一片清境，身上雖重、心靈卻很輕盈！而他不僅開始健身，為了維持健康，過去非常喜愛喝罐裝飲料的劉寶傑也開始忌口、改喝水！
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