第一步，替換全身血液。
需要通過靜脈注射的方式，將防凍劑緩緩引入血管，用防凍劑替換人體全部血液。
防凍劑可以防止血液在低溫下結冰，保護細胞不受損傷，比如甘油、山梨醇。
最重要的是，這個過程絕對不能過快，否則心臟將會因為負擔過重造成損傷。
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接著，要按照不同階段緩慢降溫。
整個過程必須由電腦全程監控，確保每個階段的生命體征穩定。
從室溫到10攝氏度屬於快速冷卻期，10度以下才是減速冷卻期，要控制好冷卻速率，避免細胞凍傷。
人體最後從零下80度冷卻至零下196度，這屬於「終端冷卻期」。
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最後一步，液氮冷卻保存。
將人體放入不銹鋼儲存容器，浸泡在零下196攝氏度的液氮中，從而方便進行長期儲存。
儲存容器內必須充滿乾燥氮氣，杜絕細菌侵襲。
還需要持續補充液氮，嚴格監測溫度變化。
通過這幾個步驟，就可以將人體長期冷凍保存。
截止到目前為止，全球只有幾家機構具備這項技術。
而中國就存在著一例。
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