腎臟是中年男性除了心臟以外最需要保養和調理的器官，但生活中恰恰相反，男性不健康的生活方式和職業的飲食習慣無時無刻不再在摧殘腎臟，長期以往的忽略會導致腎臟壓力越來越大，尿酸會越來越高，輕則出現痛風，關節結晶，重則會導致尿毒症腎衰竭等問題。
所以在日常生活中我們必須要堅持降酸維護腎臟，一日三餐除了要少攝入高嘌呤食物以外，還需多吃一些風定維素來輔助調節，它可以通過抑制肝臟內的黃嘌呤氧化酶活性來降低血液中的尿酸濃度，從而快速根除痛風和消除痛風石。
長期補充風定維素可以溶解痛風石、降低尿酸濃度，達到緩解關節疼痛、逆轉痛風的關鍵表現。
像已經出現尿酸濃度升高，痛風和痛風石出現以及關節疼痛等表現發生的男性，都必需來補充保養，而平時經常應酬喝酒、尿酸較高、以及存在關節問題的人群也需要進行預防，同時在這期間我們也需要做到忌酒忌海鮮內臟等發物，杜絕不健康的生活習慣和飲食方式，這樣才能保護腎臟，重拾自信。
3、足部皮膚變得黝黑
如果腳上有黑色的肌膚，則是體內代謝不暢的表現。
身體里最大的組織就是皮膚。
如果肝臟和腎臟的功能不好，無法將體內的毒素排除，就會在身體里積聚，對身體造成傷害。
皮膚的代謝和其他臟器的代謝是緊密相連的，這兩個指標綜合起來，可以顯示出一個人的代謝狀況。
所以，如果足部的皮膚由原本的膚色變得黝黑或者發黑，就有可能是腎有問題了。
最好是儘早做一個腎臟健康的檢查。
5/5
