02、做好失去健康的準備，生死淡然。
趙乾在六十多歲的時候，身體還硬朗的很，他每天早晨都會去打太極拳，還能耍得一手漂亮得長矛槍。
然而，來到了七十歲得年紀，他就感覺自己得身體泥沙俱下，一日不如一日。
在他七十八歲那年，拄著拐杖下樓都有點吃力了，想下樓去晒晒太陽，還需要老伴攙扶下去，他頓時感覺一陣屈辱湧上心頭，氣的扔了拐杖。
但是，扔了拐杖以後，他立即踉蹌幾下就摔倒了，他瞬間老淚縱橫。
他因為身體多種疾病纏繞得緣故，生活能力基本處於半自理狀態，不僅身體上承受著巨大的痛楚，而且心靈上也遭受了巨大得折磨。
他得脾氣開始變得異常古怪，心情起伏波動很大，給老伴還有兒女都帶來了很多得麻煩和煩憂。
有一次，他一口氣沒喘上來被緊急送進了醫院搶救，真正從鬼門關走了一遭之後，他終於醒悟了。
從那以後，他再也不折騰，不無故發脾氣，而是變得平和、安靜、樂觀了許多，神奇地是身體各項指標也較以前好了許多。
莊子過世前，交代自己的後事：「吾以天地為棺槨，以日月為連璧，星辰為珠璣，萬物為齎送。
吾葬具豈不備邪。
」
坦然面對生死，不困於與世俗眼光得束縛，不給子孫後代帶去麻煩，這就是老人最後留給子孫的德行。
哲學家盧梭說過：「人生而自由，卻無時不在桎梏之中。
」
情感導師塗磊說:「人生本是磨難，在自己的哭聲中降臨世界，在親人的哭聲中與世長辭!」
的確，人來世上一遭，其實就是一次從生到死的漫長旅程。
沒有一個人的這次旅程是一帆風順的。
而且，無論貧富尊卑，每個人都逃不過生死劫！
所以，人到了一定年紀，就要學會對生死淡然視之，對疾病泰然處之。
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