50歲的女人穿裙子！盡量少配「絲襪、高跟鞋」　教你「3種穿搭方式」優雅又舒服

【2】為什麼要少穿高跟鞋？
主要原因❶：穿高跟鞋降低了舒適度，健康隱患大
到了中年，人體的關節和骨骼逐漸發生變化，穿著高跟鞋容易加重腳部、腿部和腰部的負擔，長期穿著可能導致不適甚至引發健康問題。
因此，中年女性應盡量選擇舒適度較高、鞋跟較低的鞋子，以保護腳部和身體健康。

主要原因❷：經常穿高跟鞋，導致體態變差
再加上高跟鞋的設計會使穿著者的重心前移，長期穿著容易導致體態變化，使人在站立或行走時呈現出不自然的姿勢。

這不僅影響外觀美觀度，還可能對身體健康造成不良影響，為了保持優美的體態和身體健康，中年女性應減少穿高跟鞋的頻率和時長。