趙大叔點了點頭,顯得有些心虛,「我確實挺喜歡吃鹹的,特別是滷味,那個鹽巴吃起來確實挺過癮的。
」
李醫生笑著搖了搖頭:「咸吃咸喝的確能讓人短暫滿足,但對腎臟的壓力大得很,高鹽飲食是導致腎臟疾病的主要風險因素之一,減少鹽分攝入能顯著降低腎臟疾病的風險。
」
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「那除了吃咸,還有什麼我要注意的么?」趙大叔顯得很認真。
「當然還有。」 李醫生繼續解釋,「比如控制體重,維持血壓血糖在正常範圍內。
肥胖、高血壓和糖尿病都是腎病的『好朋友』,特別是糖尿病,全球有近一半的糖尿病患者最終可能會發展為腎病。」
趙大叔聽得更認真了,他知道這些話是李醫生為了他好,而且聽起來這些病症與他有的跡象不謀而合,他決定要按照醫生的建議去做,調整飲食,規律生活。
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